プロフィール

1月13日(土)

2.0km

160kcal 病み上がり様子見ジョグ

4日に軽くふくらはぎに異常を感じたので3日間休足して4日目に発熱(8度5分)3日間熱が下がらず、熱が下がった後も悪寒が残って結局今日まで一歩も走りませんでした。

本来なら泉州に向けて最初の30km走のタイミングだけど、気温が低くて表で走ると肺にランとは違う意味で刺激が入りすぎるのでジムで様子見ラン。思ったより脚力が落ちていて500mでだるさを感じる。2km手前で咳き込んで苦しかったのでここで終わっといた。

[ 1月13日 23:30 ]

ぱた。

インフルではなかったのですね?この頃周囲も風邪等体調を崩される方が多いです。発熱後は体力等落ちちゃってますよね。でも一過性のものですし。慌てずにしっかり体調回復されて下さいね。

1月14日 6:21

景虎

もう少し発熱したら病院に行くつもりでしたが、どうやらインフルではなく済んだようです。^_^

1月14日 15:02

こばやん さんが「応援してます 」と言っています

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