プロフィール

1月13日(土)

34.0km

1917kcal つどーむ

30km走
設定 1時間52分30秒以内
3'45"-3'45"-3'44"-3'45"-3'45"(18'47")
3'46"-3'46"-3'44"-3'45"-3'46"(37'37")
3'47"-3'48"-3'47"-3'46"-3'46"(56'33")
3'49"-3'54"-3'38"-3'43"-3'44"(1:15'24")
3'44"-3'45"-3'46"-3'43"-3'38"(1:34'03")
3'39"-3'47"-3'50"-3'54"-3'32"
TOTAL 1:52'48"(Ave 3'45")

またしても設定通り走れず。
リズムもラップもフォームもバラバラで良いところなし。

[ 1月13日 22:40 ]

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