プロフィール

1月4日(木)

6.2km

40分00秒 6:27 /km 498kcal 繋ぎジョグ@ジム

年越しマラニックの後 2日空けて走ってみる。問題なければ60ジョグぐらいを予定。

11km/hまでは問題なかったが12km/hでふくらはぎが痛み出した。減速しても変わらないので 40ジョグで中止。

1週間ぐらいかかるかな?

[ 1月4日 19:11 ]

☆けん・ずるうさぎ

憧れますねー、年越しマラニック♪
でもダメージも神のみぞしるみたいで(~_~;)
遅ればせながら、本年も宜しくお願いします。

1月4日 20:54

景虎

ずるさん 雪に飽きたらいつでもどうぞ。私で良ければ伊勢〜熱田のマラニックにお付き合いしますよ。

このマラニックは主催者の人脈で日本代表やアジア記録保持者などいるので、話がとても面白いです。

本年もよろしくお願いします。

そうそう8月のゼロ富士どうされますか?

1月4日 21:28

NORIKOさん、こばやん さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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