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1月3日(水)

9.0km

51分31秒 5:40 /km 722kcal 運動公園周辺

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分01秒
2000 m 05分47秒
3000 m 05分48秒
4000 m 05分43秒
5000 m 05分43秒
6000 m 05分38秒
7000 m 05分35秒
8000 m 05分26秒
9000 m 05分24秒

■標高

例年になくダラけた寝正月に喝を入れるべく
イヤイヤながら夕方からラン!
小雪が舞っていて顔ちべたいけど気持ち良かった〜!
走れる幸せに感謝しなきゃな〜って
思いました!

[ 1月3日 17:28 ]

ちわころびっちさん、リンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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