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12月31日(日)

6.0km

56分07秒 9:20 /km 416kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 11分00秒
2000 m 07分59秒
3000 m 08分27秒
4000 m 09分38秒
5000 m 07分45秒
6000 m 11分05秒

■標高

猿沢ランニング
今年はぜんぜん走れなかった〜
多分去年も仕事を理由に同じこと言ってたな
来年は少しの距離でも走る日を増やそう

[ 12月31日 16:52 ]

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