プロフィール

12月27日(水)

6.4km

46分26秒 7:10 /km 515kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分33秒
2000 m 07分18秒
3000 m 07分14秒
4000 m 07分15秒
5000 m 07分03秒
6000 m 06分45秒

■標高

昨晩は佐久平で忘年会!
重い身体を引きずっての朝ラン!
相変わらず飲み過ぎだー(>_<)

[ 12月27日 7:10 ]

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