プロフィール

2011年8月11日(木)

はれ

2.6km

大門中

200x5。29.5、30.1、29.5、30.5、30.5。逆走してみたり、直線からカーブに走ってみたりした。膝が痛くてダッシュができない。夏休みは天気が良く、あまり忙しくないのでオーバートレーニングになっているのかもしれない。遅いからしっかりと練習しなくてはいけない、と思うのだが。いろいろ調べてみるとちょうけいじん帯炎のようである。長距離の走りすぎで傷んだことはあるが、短距離でもなるとは思わなかった。

[ 2011年8月11日 16:28 ]

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