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12月10日(日)

はれ

7.8km

58分38秒 7:25 /km 547kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分26秒
2000 m 07分16秒
3000 m 07分51秒
4000 m 07分28秒
5000 m 07分20秒
6000 m 07分38秒
7000 m 07分28秒

■標高

とうとう今日がリフレッシュ休暇の最後となりました。そうとう贅沢な日々だった様な期間で、
体重も増えてしまい、軽くジョギングをしました。

[ 12月10日 13:48 ]

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