プロフィール

11月17日(金)

26.0km

2時間38分58秒 6:06 /km

4.0km

午前ラン!
昨日の疲労はほとんどない。走り出してちょっと驚き。昨日の反省で16kmから給水開始。ただ体がだんだん重くなってきた。これからの粘りが大事だとがんばりました。
けど、なんか疲れとは違う感じ。18kmすぎから凄くだるい。20km過ぎるとボーッとするし、体が動かない。寒気するし、26kmで気持ちもついてこない。完全にエネルギー切れ(´・・`)

[ 11月17日 15:48 ]

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