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11月12日(日)

42.1km

4時間35分00秒 6:31 /km 2227kcal おかやまマラソン

Dブロックスタート
1キロ7分半ペース
5キロ地点からペースをあげようとしても6分前半で
エイドできびだんごを取りすぎてお腹いっぱいに
30キロ地点で????&????
そのあとは、ラーメン食べずに走りさった方を必死で追いかけるが6分弱
ゴール手前で視界がおかしくなるのを感じながら、追いつけないままゴール

フルはやっぱりしんどかった。

[ 11月15日 22:34 ]

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