プロフィール

11月14日(火)

8.0km

39分47秒 4:57 /km 417kcal 夜ラン

体重: 51.3 kg

体脂肪率: 5.8 %

21:44〜夜ランスタート。
スピード出して走りたかったが、あまりの濃霧で10m先も全く見えなく、危なくて8kmで終了。。。

[ 11月14日 22:48 ]

KENZO

お忙しそうですね!!10時前からスタートとは!・・・忘年会は12/23日です!如何ですか?返信くださいな!( ・´ー・`)!

11月15日 11:58

toshiさん、ダイヒートさん 他 16人が「応援してます 」と言っています

にいちさんが「すごい! 」と言っています

ごぼうさんが「お役立ち 」と言っています

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