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11月12日(日)

はれ

21.1km

1時間52分03秒 5:18 /km 0kcal まつぶし緑の丘公園

日曜日の朝。
7時から緑の丘公園へ。
Perfumeを聴きながら、おひとりハーフ。

家のTVでさいたま国際マラソンが見たかったから。
第1回を走ったのでアップダウン、風の影響があって難コースだったのを思い出した。
あのキツさを再び味わうためにも第4回は走ってみるかな。

再来週はつくば。
3時間半近くでは走れるような気がしてきた、何となくだけど。
だけど最低でもサブ4は確保したい。

[ 11月12日 18:57 ]

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