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11月12日(日)

はれ

20.4km

1時間52分19秒 5:29 /km 1062kcal ロングジョグ

1日外出予定だったので、外出前に朝ラン。
タワーパークの芝生中心にジョグ。
フランフランのマッサージグッズ。
早速試してみた。結構いいかも!

[ 11月12日 18:31 ]

金太郎さん、もっちさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ああちこさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

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