プロフィール

11月11日(土)

3.3km

112kcal 通勤ウォーク

3.3km

112kcal 帰宅ウォーク

1.0km

04分14秒 4:14 /km 56kcal 朝陸

今日は走る予定はなかったのですが、甥っ子の練習に1kmだけ付き合いました。

とうとう決戦は明日です。

心も身体も準備OK。

一緒に走る皆さん、応援に来てくれる方々宜しくお願いします。

[ 11月11日 22:37 ]

katsu(故障中)さん、みーやんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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