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2011年8月9日(火)

7.0km

1時間00分00秒 8:34 /km 木曜練習会コース途中まで

旦那をひきつれて本気ラン。

途中、旦那が無灯のチャリのじいちゃんに怒鳴る場面あり。

やばそうなじいちゃんやったけん、刺されんように必死に逃げました。

[ 2011年8月15日 23:35 ]

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