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2017年10月15日(日)

10.0km

50分07秒 5:00 /km 664kcal 第32回ヒロシマミカンマラソン

雨が降る中、ミカンマラソンに参加????
気温も低く、肌寒さを感じるスタート。
走りはじめてからは、雨☔もポツポツレベルで気にならない程度に????
スタートがライラックメンバーが飛ばすので、ややかかり気味で付いてゆき、3㌔までは表示もないため、ペースが掴めないまま進む。4㌔地点を14:55と速いペースでシュンスケ君を追い抜くと、メンバートップとなり、折り返し手前の急坂を24:55で通過❗過去最高????
下り坂はあまりペースが上がらず、㌔4:55とタイム稼げなかったが、7㌔までも腕振りと脚を使い㌔5分ジャストで 。
さすがにここからしんどくて、ペースを落としたくなったが気力で乗り切り、9㌔を45:04で通過したので、3年半ぶりの50分を目指し、
疲れた足に鞭をうち、ゴールを目指す❗
ただ、最後の1㌔は凄く長く感じ、タイムも㌔5:03と伸ばせず、50分切りには届かなかったが、予想以上の粘った走りは出来た点は評価❗
初めてメンバー(飛車角落ちだが)でトップゴール????

[ 2017年10月15日 21:39 ]

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