プロフィール

2017年10月12日(木)

2.0km

12分06秒 6:02 /km 122kcal マリン

今日も2キロの途中で100m2本
この前のエースと走った3本目が効いて筋肉痛、足が重い。
なので、軽めに 16,5  17,8
最近マリンポートもジョキング・ウオーキングする人が増えた。
日によっては陸上部らしき若い子達も多い。
700~800mの暗い所の照明をつけてもらう様、のぶちゃんにお願いしよう。

[ 2017年10月13日 13:50 ]

♪レオ♪さん、しゅうちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote