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10月5日(木)

10.7km

725kcal 渡良瀬コース

今日は、お休みだったので、調子が良ければ長めに走ろうと思ったのですが
意外に疲れが貯まっていて、走りながらストレッチを中心に筋肉をほぐしてきました
順調な分、階段をユックリ登る感じで、頑張ります

[ 10月5日 18:52 ]

よーすけさん、あっくんさんが「応援してます 」と言っています

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