プロフィール

10月3日(火)

10.7km

725kcal 渡良瀬コース

最初の走り出してから3キロぐらいまで、足場の悪いところもあり、つまさきが、反対の足のくるぶしに当たる時があります
かなり注意して走っているつもりでも、当たってしまって
この辺の平衡感覚がかなり鈍くなっています
ある意味、突発性難聴のせいで、片足立ちがほとんどできませんから、よほど注意深く走らないといけないと思っています

スピードを出すと、着地したつもりが、少しづれて意識されるので、腰高フォームのピッチで補えると考えて、いじっています

[ 10月3日 7:10 ]

青木ヒロシさん、あっくんさんが「応援してます 」と言っています

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