プロフィール

9月9日(土)

はれ

17.2km

1時間40分15秒 5:49 /km 1195kcal 代々木公園

60.0km

2時間00分00秒 2:00 /km 1182kcal 大塚2時間スピニング

ジェロニモのラン&2時間スピニングのセッションに参加。
代々木公園でのランは、暑さも柔らぎ蒸し暑さもなかったので、
ゆっくりながら、最後まで走りきれた。
しっかりアミノバイタルを補給して、
スピニングもサドルが少しあわなかったが、追い込めた。

[ 9月11日 11:51 ]

イマシンさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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