プロフィール

9月7日(木)

くもり

9.3km

1時間06分52秒 7:10 /km 646kcal 尾根緑道

2.0km

42分00秒 21:00 /km 373kcal 東京体育館

朝ラン成功。そんなにスピードをあげていないのに、
すぐに心拍数があがる。
でもだいぶ涼しくなり走りやすい。
都心で仕事だったので、合間に東京体育館でスイム。
すっかり高級魚となった、今年初のサンマを食す。

[ 9月8日 13:38 ]

duke

実りの秋ですなぁ~旬を食す!秋刀魚は美味しいですよね。
乱獲による漁獲量の減少が本当だとすると悲しいです。(笑)

9月8日 18:08

旅烏

食べたのは釧路産でした。うまかったです。乱獲は困ったもんですね。

9月8日 21:08

北国さんが「応援してます 」と言っています

PLANETさん、ちゅんたんさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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