プロフィール

8月12日(土)

30.0km

2時間53分48秒 5:47 /km 6:33〜 美並ロード 1.5周

まだ足の裏に痛みがあったけど
走れないくらいでもないんで
まずは20kmを位を走ってみて
行けそうなら30km
ベースは途中休憩を入れて
キロ6分の3時間を目標に
なんとか走りきれました

盆休み 11〜16日 88km/200km

[ 8月12日 9:53 ]

ばなっち

足裏無理しないでくださいね。
で、30kmですか。。。
すごいなぁ〜(≧∇≦)

8月12日 10:45

aniki1225

無理はしないように…
休養取りながら走ってます(^-^)/

8月12日 11:07

macaronさんが「応援してます 」と言っています

ヌーたんさん、ばなっちさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote