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8月10日(木)

くもり

15.4km

1時間11分30秒 4:37 /km 0kcal

土浦学園線

明日は筑波山ガマレースを走る。まず400mほど緩い登り坂を登り、最後100mは平坦+階段て感じのコース。
いちおう緩い登り坂の練習をしておこうかと土浦学園線を3往復。最後の復路だけ全力ダッシュしてみた。
今まで車の排ガスを嫌って走ったことなかったけど、意外と良いコースだったな。

[ 8月10日 11:18 ]

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