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7月31日(月)

4.0km

28分10秒 6:57 /km 0kcal 帰宅

デッドリフトの威力はハンパじゃねぇ。
回復追いつかず他に影響出そう。。。

今日は仕事で24時過ぎ。
帰宅ジョグでお茶を濁す。

[ 8月1日 9:31 ]

ムネコフさん、かんくろーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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