プロフィール

7月10日(月)

4.0km

24分30秒 6:07 /km 0kcal 和地山公園

仕事で深夜帰宅。。。
下半身を少し刺激してちょっとだけジョグ。

ランジウォーク50歩
スクワット20回

[ 7月11日 8:08 ]

トガーさん、ムネコフさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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