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7月8日(土)

21.1km

2時間39分54秒 7:33 /km 1718kcal ハーフマラソンだけど、暑すぎでまともに走れず

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分01秒
2000 m 05分50秒
3000 m 05分56秒
4000 m 06分52秒
5000 m 08分17秒
6000 m 07分51秒
7000 m 07分53秒
8000 m 08分20秒
9000 m 08分20秒
10000 m 07分49秒
11000 m 07分55秒
12000 m 08分29秒
13000 m 08分01秒
14000 m 07分35秒
15000 m 08分10秒
16000 m 07分44秒
17000 m 07分31秒
18000 m 07分41秒
19000 m 07分34秒
20000 m 08分08秒
21000 m 07分03秒

■標高

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