プロフィール

6月14日(水)

8.2km

46分59秒 5:42 /km 454kcal jog with WS100×6本 坂D4本

jog with WS100×6本&坂D4本
ちょっとだけ心臓バクバク系。

運動は天然のシ◯ブだ。
どんなに疲れていても走ると元気になれる。
肉体に負荷をかけるだけでドーパミン垂れ流し状態。
うつ病に運動が効果あるというが、それは本当だと思う。

今宵は2時まで眠れないな・・・。

[ 6月15日 0:44 ]

おすすめイベント

JogNote