古川ぶんと
ランナーズフィジカルコーチ&筋肉専門治療家の古川ぶんとと申します。
東京・東高円寺にありますソフィア整骨院の院長をしています。
当院はランナーズフィジカルコーチが常駐する、ランニング障害に特化した治療院です。ランナーズフィジカルコーチとは、一般ランナーからアスリートランナーまで、ランニングにおける身体の使い方を指導する専門家です。●これからランニングを始めたい方●フルマラソンを完走したい方●フルマラソンでタイムを縮めたい方●ランニング中のカラダの痛みや違和感にお困りの方。こういった方々に、正しいランニングフォームや、適切な練習方法、筋力トレーニングの方法、シューズの選び方まで的確に指導、アドバイスいたします。
「自分たち自身がランナーであるからこそ、ランナーの皆様の抱える痛み、ツラさ、悩み、不安がよく分かります。フィジカルの土台をきちんと整えて、強くて速い走りをサポートして参ります。ランニングに関するお困りごとはぜひ当院にご相談下さい。」
『あなたの痛みの最後の砦』
ランナーの方が慢性的に抱える、腰痛、坐骨神経痛、グロインペイン、腸脛靭帯炎、ランナー膝、シンスプリント、足底筋膜炎、踵骨棘、疲労骨折による痛みは、筋肉への適切な治療で良くなります。
“どこに行っても改善されない痛み”を当院は歓迎します。
私自身の当面の目標は、①月200～250kmのトレーニング時間の確保②東京マラソン2016でサブ3.10！③東京マラソン10年連続出場④東京オリンピック2020日本代表ww
(PB：3時間18分52秒 東京マラソン2015)
