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5月14日(日)

はれ

9.3km

0kcal

走り方も忘れるくらい久しぶりのラン。

広島の仕事から撤退することになり、金曜日に福岡に戻ってきた。
ストレスから解放されたが、体の方はまだ本調子という感じではない。
ホームコースの東公園をグルグルと思ったが、短いコースをグルグル
回ると、すぐに心が折れそうだったので、博多の街中を流すことに。

朝6時台の気持ちのいい時間。
自宅→博多埠頭→大博通りの一本裏通り→博多バスセンター→空港方面→吉塚駅→自宅
久しぶりのジョグ、楽しかった。

体と足が重たいのは、1か月ぶりだから仕方なし。
呼吸器系は、息の通りが悪い感じ、
走後の体調は今のところ異常なし。

[ 5月14日 11:02 ]

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