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2012年6月26日(火)

はれ

4.3km

34分21秒 7:58 /km ジョギングin四街道コース1

■標高

<トータルタイム>
4.3km:34分21秒
<ラップタイム>
~1k:6分55秒
~2k:6分23秒
~3k:7分15秒
~4k:9分38秒
~4.3k:4分08秒

ひっさしぶりの復帰でござい~。
3ヶ月ぶりに突っ走りました。

久しぶりなので楽に楽に走ろうと思ったのですが、
前半、喜びと共に調子ノリノリで突っ走ってしまったので、
4k~は歩きました。。。

まぁ~、こんなもん。

7月で多忙ともおさらばになるのであります。
そして・・・。

人生残された時間は好きなことやって過ごすのだ。。。

また、近いうちに突っ走ろうと思います。

久しぶりのひろでぶ

[ 2012年6月27日 7:13 ]

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