プロフィール

4月19日(水)

はれ

0kcal

体重: 79.4 kg

体脂肪率: 24.2 %

外でウォーキングと瞑想。

クソがいたのでイライラしてたが、瞑想は外でやったので集中できた。

今日から糖質制限をします。断食は無理っぽいので。

[ 4月19日 15:45 ]