プロフィール

3月16日(木)

はれ

16.6km

1時間27分52秒 5:16 /km 1155kcal 皇居ラン3周

1.5km

31分00秒 20:40 /km 280kcal 東京体育館

都心で仕事だったので合間にスイム。
まったく進まず。
夜、ジェロニモ合宿ミーティングの前に皇居ラン3周。
上り坂のキロ5分30秒から入って最後は5分弱にビルドアップを3本。
よい練習になった。
https://connect.garmin.com/modern/activity/1624698376

宮古島に参加するメンバーへ。
大会事務局よりストロングマンテキストが届いていることと思います。
宮古島大会まで、あと1ヶ月近くに迫って来ました。
例年通り、レースはもちろんのこと、
結団式をはじめレース前後で、大いに盛り上がりましょう。
LUMINA WEB MAGAZINEでヴィジター向けの募集もしています。
https://lumina-magazine.com/experience/500/
だいたいの現地でのチームと旅烏のスケジュールは、そこに列挙してあります。
参加できる範囲で、ぜひご一緒しましょう。
すでに数名の方がワンタイムメンバーで参加予定です。
ヴィジターの方には、バイク試走や試泳があるため、
念のため参加料として500円(保険料込み)をいただいていますが、
TTメンバーの方は、もちろん無料です。
保険に同じように入りたい方は、別途、ご連絡ください。
今年もスカイブルーのウエアで宮古島を駆け抜けましょう。
また例年同様、カメラマンのジェロさんが、
大会公式カメラマンとして参加。
レースでタイミングがあえれば、とっておきの写真を撮ってくれるかも。
また今年は、LUMINAの取材も入ります。
メンバーの数を把握するため、
コメントかメッセージをください。
よろしくお願いします。

[ 3月17日 12:54 ]

ナリシン

名古屋のチームメートや上海のチームメートと行動するのであまりご一緒できないと思いますがパーティー会場ではご挨拶させていただきますね~~!

よろしくお願いします。

3月17日 14:16

旅烏

おおお。ナリシンさんも参加ですね。再会が楽しみです。タイミングあえば、結団式にも顔だしてみてください。ぜひチームメイトもご一緒に。

3月17日 14:58

北国さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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