プロフィール

3月13日(月)

2.0km

0kcal

なんとなくジム行くの気がのらなかった。
がんばって泳ぎに行った。
明日は休もう。

50×2アップ
50×2ドルフィンキック
25×2片手バタフライ
25×2バタフライ
150プル→50キック×5
200→150→100→50
50×2バック
50×2ダウン

[ 3月14日 10:27 ]

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