プロフィール

2017年3月12日(日)

はれ

ABC万博たこやきマラソン2017 完走

10.0km

41時間46分00秒 250:35 /km 0kcal

0kcal

先週走った感覚でキロ4分は無理と思い、
はじめは4分5秒から入る。上り坂4分15秒、下り4分くらいな
感じでなんとか楽に走ることができました。
結局4分切ったのは最後の1キロの3分55秒だけでした。

来週の神戸はやや平坦なのでもう少しペース上げて
40分台くらいで走れるようにしたいところです。

たこ焼きはたくさん食べるつもりですが24個くらいで
飽きましたw来年までたこ焼きはいいかな、という感じ。

[ 2017年3月12日 16:12 ]

おすすめイベント

JogNote