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2017年2月15日(水)

23.5km

2時間30分22秒 6:23 /km 1849kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 05分17秒
2000 m 05分40秒
3000 m 06分57秒
4000 m 05分40秒
5000 m 06分14秒
6000 m 05分58秒
7000 m 06分23秒
8000 m 06分00秒
9000 m 06分23秒
10000 m 06分30秒
11000 m 06分20秒
12000 m 06分41秒
13000 m 06分49秒
14000 m 06分46秒
15000 m 06分19秒
16000 m 06分25秒
17000 m 06分12秒
18000 m 06分22秒
19000 m 05分51秒
20000 m 07分15秒
21000 m 06分51秒
22000 m 06分59秒
23000 m 07分01秒

■標高

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