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2017年1月16日(月)

14.2km

1時間19分16秒 5:33 /km 0kcal いつものグラウンド

5:29-5:24-5:21-5:18-5:10-
5:07-5:08-5:09-5:12-5:07-
6:16-6:25-6:16-
80-22-4:37-
100-25-4:28-
110-30-4:40-
130-32-4:18-

[ 2017年1月16日 21:29 ]

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