プロフィール

2012年12月17日(月)

くもり

4.2km

30分55秒 7:19 /km 周回×1

雨上がりで寒い。。。

もう1周行きたいところでしたが、まあ無理しないのも練習のうち
ということにしといて、、、

[ 2012年12月18日 9:00 ]

KAZU

そうそう、無理しないのも大事です。
継続は力なり!続けることに意義があります。

私は・・・、プチぎっくり腰のため、休養です(涙)

2012年12月18日 9:25

IKUHIRO

ほんと、続けるためにはコツコツと短い距離を積み重ねる方が良さそうですね。

自分も腰痛持ちのため気をつけます・・・

2012年12月19日 9:14

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