プロフィール

2016年11月5日(土)

はれ

30.0km

0kcal

マラ完練習会に参加。

大阪マラソン後で翌週からさいたま国際と神戸マラソンの連チャンなんで中田さん、相原さんに相談して疲労抜きランにしました。

周回ごとにローテーションしながら横になった方々と話してたらあっという間に30キロ。

もう5キロ行けなくもなかったがここで終了。

軽井沢、大阪で発症した左臀部の痛みは今日は静かだった。
うまくコンディション整えてさいたま国際に臨みます。

[ 2016年11月7日 20:43 ]

S水パパ

先日はお疲れ様でした。順調なダイエットですね。いい刺激をいただきました。連戦がんばって下さい‼︎

2016年11月11日 19:36

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