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2011年9月18日(日)

はれ

21.0km

1時間48分00秒 5:08 /km 武庫川SC月例マラソン

今日は暑くて、30km走るつもりがハーフでリタイア。走り込みをしていかないとマラソンは無理。

[ 2011年9月19日 17:19 ]

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