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2016年8月28日(日)

くもり

12.0km

1時間07分31秒 5:37 /km 0kcal ひたちなか市内

10.0km

57分06秒 5:42 /km 0kcal 笠松運動公園

久しぶりに2部練習を敢行。

早朝に自宅周辺を周回ラン。ひんやりとした空気の中、気分良く走れた。

日中は日差しが強かったので、夕方から笠松運動公園で定番コースラン。

そして帰宅後は、ついつい先延ばしにしてしまっていた東京マラソンのエントリーを済ませた。ここまで当たらないと、もう悟りの境地。当たりますように。

[ 2016年8月29日 6:09 ]

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