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2012年12月9日(日)

2.0km

1時間00分00秒 30:00 /km 343kcal

0kcal

MENU COMPILED K-TANI SAN

KICK IM 200
DRILL 50 X 4
SWIM
100 X 4 50EASY/50HARD(-2")
200 X 1 100 ESASY / 100 HARD(-4")

[ 2012年12月13日 0:16 ]

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