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2016年8月19日(金)

56.8km

12時間20分32秒 13:02 /km 2398kcal 19396歩

JogNote

■ラップタイム

1000 m 11分38秒
2000 m 12分02秒
3000 m 11分50秒
4000 m 14分38秒
5000 m 12分43秒
6000 m 10分34秒
7000 m 03分07秒
8000 m 01分36秒
9000 m 13分24秒
10000 m 10分52秒
11000 m 02分12秒
12000 m 02分09秒
13000 m 02分34秒
14000 m 02分15秒
15000 m 13分07秒
16000 m 14分59秒
17000 m 13分35秒
18000 m 05分06秒
19000 m 00分00秒
20000 m 00分01秒
21000 m 03分27秒
22000 m 04分59秒
23000 m 00分00秒
24000 m 00分01秒
25000 m 00分00秒
26000 m 00分01秒
27000 m 00分00秒
28000 m 01分43秒
29000 m 00分04秒
30000 m 04分44秒
31000 m 00分00秒
32000 m 00分01秒
33000 m 00分00秒
34000 m 00分00秒
35000 m 00分01秒
36000 m 02分30秒
37000 m 00分00秒
38000 m 00分02秒
39000 m 01分29秒
40000 m 00分03秒
41000 m 02分13秒
42000 m 00分01秒
43000 m 00分59秒
44000 m 03分45秒
45000 m 07分15秒
46000 m 00分00秒
47000 m 00分01秒
48000 m 00分00秒
49000 m 00分00秒
50000 m 00分01秒
51000 m 00分01秒
52000 m 00分00秒
53000 m 00分01秒
54000 m 01分32秒
55000 m 01分20秒
56000 m 03分22秒

■標高

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