プロフィール

2011年9月29日(木)

はれ

3.0km

19分30秒 6:30 /km

100m走・・・・ 38.2 秒ペース
1km走・・・・ 6 分22 秒ペース
10km走・・・・ 63 分42 秒ペース
ハーフマラソン・・ 2 時間 14 分23 秒ペース
フルマラソン・・ 4 時間 28 分48 秒ペース

[ 2011年9月29日 20:32 ]

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