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2016年6月12日(日)

はれ

第24回 みかた残酷マラソン全国大会 完走

24.0km

2時間36分04秒 6:30 /km 0kcal

段々楽に走れるようになったけどまだまだ残酷。登りでスピード上げ過ぎないのがええな。梅ゼリーもよかった。肉は100グラム。

[ 2016年6月17日 7:32 ]

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