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2016年6月15日(水)

はれ

12.8km

1時間50分08秒 8:36 /km 0kcal お久しぶり

この前走ったのは4月らしい。5月は一度も走らなかったのです。
さて、久しぶりに長居へゆっくり走りました。
何年ぶりかでミニマス履いて走ると頼りないクッションに不安な気分に。
でも、今でも履いてるGT2140NYの方が長いこと使ってて、ヘタリきってるけど。何年前の靴やねん。
一周だけ走ってすぐ帰宅。入り口は気温30度、帰る時は31度越えてたけど、コースの温度計は28度台。どっちがホンマ?どっちもホンマ?
これ以上遅いペースのランナーおらんくらいゆっくり走りました!

[ 2016年6月15日 13:43 ]

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