プロフィール

6月8日(水)

はれ

5.0km

32分38秒 6:31 /km 228kcal ビルドアップジョグ

1.0km

45kcal ダウンジョグ

約1ヶ月ぶりに走ってきた
ゆっくりのつもりがビルドアップに
7分20くらいからスタートし最後は5分22
7月のトラックは25分で申告してるので、あと少し
本番まで休めないわ
日曜日は大泉緑地公園ですがロングはやめてビルドアップに変更

[ 6月9日 7:23 ]

おかっちさん、セサミさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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