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2016年5月15日(日)

はれ

20.0km

2時間19分40秒 6:58 /km 914kcal LSD (大泉緑地)

3.0km

83kcal 大泉緑地

先週に引き続き今日も大泉緑地で20k走走りました
午後からで気温27℃でしたが、暑さはあまり感じなかった
ビルドアップになったので最後は少し落としました
足作りが目標なんでよしとしよう

[ 2016年5月15日 21:08 ]

もっちさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ももさんが「すごい! 」と言っています

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