プロフィール

2016年5月11日(水)

8.8km

58分00秒 6:35 /km 652kcal 台場

研修の予習で走りはお休みでした。
本日、研修が無事に終わり、早速、走ってみました。
身体は重いけど、とりあえず、今までよりも速度をあげてみた。しんどいっす。今はまだまだこんなもの。ぼちぼち体力と筋力つけて、体重は落とさないと。

[ 2016年5月11日 21:55 ]

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