しげちゃん

新たにスタートしました
今出来る範囲でレースを楽しみたい

最短レースベスト
５K・・・22分16秒（スポニチ大阪城公園ナイトラン）2012.08.22
10K・・・45分59秒（丹波三ツ塚マラソン）2012.05.13
ハーフマラソン・・・1時間38分59秒（丸亀ハーフ）2012.02.05
フルマラソン・・・4時間18分53秒（東京マラソン2012）2012.02.26

今までのベスト
5000m・・・19分50秒（クラブ対抗）
10K・・・39分20秒（かんぽマラソン）
20K・・・1時間24分46秒（高島平ロードレース）
ハーフ・・・1時間28分42秒（犬山ハーフマラソン）
30K・・・2時間10分09秒（大阪30K女子ロードレース）
フル・・・3時間16分03秒（大阪国際女子マラソン）

今後の目標
10K　50分切り