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2016年4月22日(金)

24.03km

4時間50分25秒 12:05 /km 1665kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 15分59秒
2000 m 21分20秒
3000 m 16分30秒
4000 m 18分34秒
5000 m 22分28秒
6000 m 22分52秒
7000 m 14分36秒
8000 m 20分10秒
9000 m 09分31秒
10000 m 09分26秒
11000 m 03分35秒
12000 m 03分57秒
13000 m 19分07秒
14000 m 27分23秒
15000 m 05分57秒
16000 m 04分31秒
17000 m 03分32秒
18000 m 02分54秒
19000 m 02分30秒
20000 m 02分55秒
21000 m 02分05秒
22000 m 04分04秒
23000 m 03分23秒
24000 m 08分40秒

■標高

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